亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?:2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】

2026年10月16日

テレビ

目次
亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】
あらすじ

田村亮と、中村優が静岡をゆる〜く走るランニング番組。 今回の舞台は藤枝市!びく石山静かな夜のキャンプ場をスタートし、堀之内神社がゴール!ゲストに元乃木坂46の真洋さんを迎え、3人でのんびりトークを楽しみつつ、秋風を感じる瀬戸川沿いを散策しながらゆる~く走ります。 自然豊かな瀬戸谷エリアで特に愛されているご当地グルメ「せとやコロッケ」も堪能!どこを走りどこに寄るかは二人の気分次第。地域の方と触れ合いながらゴールを目指します!

※本記事は2026年10月放送日時点での情報です。最新情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。

『亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?』は、TOKAIケーブルネットワークが提供するケーブルテレビサービス(ひかりdeテレビ)のコミュニティーチャンネル「トコチャン」でご視聴いただけるオリジナル制作番組です。

亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?とは!?
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ゲストランナー 真洋さん

  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 ゲスト:真洋さん 「乃木坂46」および韓国のグローバルガールズグループ「Z-Girls」で活動後、拠点を日本に戻し現在はタレント・俳優として活躍中 ゲスト:真洋さん 「乃木坂46」および韓国のグローバルガールズグループ「Z-Girls」で活動後、拠点を日本に戻し現在はタレント・俳優として活躍中
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 真洋さん:がんばります! 真洋さん:がんばります!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 亮さん:ランニングは普段やってる? 真洋さん:やってます!なんか、去年、銀座を1kmくらい走りました・・・ 亮さん:ランニングは普段やってる? 真洋さん:やってます!なんか、去年、銀座を1kmくらい走りました・・・
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 優ちゃんがランニングベストの着用方法をレクチャーしています! 優ちゃんがランニングベストの着用方法をレクチャーしています!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 真洋さん:学びがたくさんありました! 真洋さん:学びがたくさんありました!

真洋さんの公式SNS

真洋さんと秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN! 前編

放送内容のワンシーン

  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 びく石山 静かな夜のキャンプ場からロケスタート! びく石山 静かな夜のキャンプ場からロケスタート!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 静かな夜を楽しめプライベートが守られるキャンプ場です! 静かな夜を楽しめプライベートが守られるキャンプ場です!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 ゲストに真洋さんをお迎えして秋の藤枝市をRUN! ゲストに真洋さんをお迎えして秋の藤枝市をRUN!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 夏場は熱で撮影機材が止まってしまうので、撮影は3カ月ぶりです! 夏場は熱で撮影機材が止まってしまうので、撮影は3カ月ぶりです!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 ゆるびく村を抜けていきます! ゆるびく村を抜けていきます!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 ゆるびく村は、個性的なお店が集まっています! ゆるびく村は、個性的なお店が集まっています!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 亮さん:「借りぐらしのアリエッティ」みたい! 亮さん:「借りぐらしのアリエッティ」みたい!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 亮さん:「ココリコの田中さん」みたい! 亮さん:「ココリコの田中さん」みたい!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 瀬戸川沿いを下って行くと・・・ 瀬戸川沿いを下って行くと・・・
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 栗がたくさん落ちていました!本編ではここからの話題はケーキのモンブランに! 栗がたくさん落ちていました!本編ではここからの話題はケーキのモンブランに!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 真洋さん:(ランニングは)いつも東京で同じ道ばかりなので、(今日は)楽しいです! 真洋さん:(ランニングは)いつも東京で同じ道ばかりなので、(今日は)楽しいです!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 亮さんがランニングを始めたきっかけは、なんと優ちゃんだったとか! 亮さんがランニングを始めたきっかけは、なんと優ちゃんだったとか!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 真洋さん:私も(マラソン・ランニングの)大会に出てみたい! 真洋さん:私も(マラソン・ランニングの)大会に出てみたい!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 地元のミニトマト農家さんにお話を聞きました! 地元のミニトマト農家さんにお話を聞きました!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 ミニトマトの誘引(ゆういん):伸びていく茎や枝を支柱やネットに紐やクリップで固定し成長をサポートして育てる作業、茎の折れを防ぎ病原虫を予防 ミニトマトの誘引(ゆういん):伸びていく茎や枝を支柱やネットに紐やクリップで固定し成長をサポートして育てる作業、茎の折れを防ぎ病原虫を予防
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 ミニトマトをいただきました! ミニトマトをいただきました!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 亮さん:フレッシュ! 亮さん:フレッシュ!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 ミニトマト美味しかったです!ありがとうございます! ミニトマト美味しかったです!ありがとうございます!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 亮さん:(誤解の無いように)もらい食べしている番組ではないよ! 亮さん:(誤解の無いように)もらい食べしている番組ではないよ!
  • 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 中編へ続く!(中編の初回放送は、111ch 10月25日 朝9時~) 中編へ続く!(中編の初回放送は、111ch 10月25日 朝9時~)

ランニングコース

亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN! ランニングコース

番組の予告編動画

藤枝市編の着用アイテム

田村亮さんのランニングシューズ

亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 田村亮さんのランニングシューズ HOKA CLIFTON 10

HOKA CLIFTON 10 クリフトンシリーズ
※スタッフ調べ

■ 毎日の走りに軽さとクッション性を
ディリーランに欠かせない、10年以上に渡りHOKAのクッションスタイルの要であり続けているクリフトンシリーズ。このクリフトンの次世代モデルのクリフトン 10(CLIFTON 10)は、かかとからつま先までのドロップを3mm高くすることでこれまでにない履き心地を提供します。
履いたら病みつきになる超軽量クッショニングはそのままに、フィット感を微調整し、通気性に優れたジャカードアッパーを採用しました。また、タンの動きを抑えるダブルレースロックを備えています。

中村優さんのランニングシューズ

亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 中村優さんのランニングシューズ ALPEN RUN RS_#001

ALPEN RUN RS_#001
※スタッフ調べ

■ ブランドコンセプト
ランナーが生まれ、集まり、成長する。ALPEN RUNは、走る体験とコミュニティを通して人と人を「つなぐ」ブランドです。体験とプロダクトが融合しあらゆるランナーの挑戦に寄り添い、あなたの日常に新しいランをもたらします。
■ プロダクトコンセプト
走りの基本を支え、自らのランを深く知る基盤となるプロダクト。ALPEN RUNは高い機能性と快適性、適正価格でランナーをサポートし、走る歓びとコミュニティの熱気を日常へと繋ぎます。

真洋さんのランニングシューズ

亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?2026年 藤枝市編 秋の藤枝市瀬戸谷地区RUN!【前編 10月11日 9:00~ 放送開始】 真洋さんのランニングシューズ HOKA CLIFTON 11

HOKA CLIFTON 11 クリフトンシリーズ
※スタッフ調べ

■ デイリーランにぴったりの軽さとクッション性
デイリーラン向けの頼れるトレーニングシューズ。Clifton(クリフトン)はHOKAのクッション性を体現する中核モデルとして11シーズンにわたり愛され続けてきました。
多くのファンを獲得したオリジナルモデルのスムーズなライド感はそのままに、最新モデルでは、クッション性の高いコンプレッション成型フォームと改良型のメッシュアッパーを融合。 リフレクター素材とシリコンタッチポイントでデザインを刷新しつつ、デイリーラン中のタンのズレを抑える二重レースロックも搭載しています。 アッパーを刷新したClifton 11では、改良型のエンジニアードメッシュアッパーと、より柔らかく高級感のあるソックライナーを採用しています。

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TOKAIケーブルネットワークの基本放送スケジュール(2026年4月より)

他のケーブルテレビ局などは、放送日時が異なります。こちらはTOKAIケーブルネットワークのコミュニティチャンネルでの放送スケジュールです。

111ch 121ch
日曜日 【初回放送】 9:00(2週間おきに新話が更新されます)18:0021:00 -
月曜日 10:0019:0021:00 -
火曜日 10:3021:30 -
水曜日 11:0022:30 14:00
木曜日 11:3023:00 7:0018:45
金曜日 12:0023:30 -
土曜日 9:0021:00 -
※番組ガイドからも放送スケジュールをご確認いただけます。 ※放送内容は変更になる場合がございます、予めご了承ください。

放送回一覧

地上デジタル放送で放送中のケーブルテレビ局

ケーブルテレビ局名 放送エリア チャンネル名
厚木伊勢原ケーブルネットワーク 神奈川県 厚木市 あゆチャンネル(111ch)
いちはらケーブルテレビ 市原市の方 千葉市緑区の方 千葉県 市原市 千葉市緑区 あいchannel11(111ch)
エルシーブイ 長野県 岡谷市 諏訪市 茅野市 塩尻市 下諏訪町 富士見町 原村 辰野町 LCV-TV(111ch)
沖縄ケーブルネットワーク 沖縄県 那覇市 宜野湾市 浦添市 沖縄市 豊見城市 北谷町 北中城村 西原町 南風原町 テレビにらい(091ch)
御前崎ケーブルテレビ 静岡県 御前崎市 まおまおチャンネル(121ch)
倉敷ケーブルテレビ 岡山県 岡山市南区 倉敷市 玉野市 総社市 早島町 KCTコミちゃん(12ch)
シーシーエヌ 岐阜県 岐阜市 関市 美濃市 羽島市 各務原市 山県市 瑞穂市 本巣市 郡上市 下呂市 岐南町 笠松町 北方町 CCNチャンネル12(12ch)
スターキャット 愛知県 名古屋市千種区 東区 北区 西区 中村区 中区 昭和区 瑞穂区 熱田区 中川区 港区 南区 名東区 天白区 江南市 岩倉市 清須市 北名古屋市 豊山町 スターキャットチャンネル(12ch)
仙台CATV 宮城県 仙台市青葉区 若林区 太白区 名取市 キャット・ヴィ・チャンネル(111ch)
知多メディアスネットワーク 愛知県 東海市 大府市 知多市 東浦町 メディアスチャンネル(12ch)
テレビ津山 岡山県 津山市 勝央町 TVTコミチャン(121ch)
TOKAIケーブルネットワーク 静岡県 静岡市清水区沼津市 三島市 富士宮市 島田市 富士市 焼津市 藤枝市 御殿場市 裾野市 伊豆市 伊豆の国市 函南町 清水町 長泉町 小山町 吉田町 トコチャン(111ch 121ch)
東京ベイネットワーク 東京都 中央区 江東区 チャンネルベイ101(101ch)
トコちゃんねる静岡 静岡県 静岡市葵区 駿河区 清水区 トコチャン(111ch 121ch)
浜松ケーブルテレビ 静岡県 浜松市中央区 浜名区 天竜区袋井市 湖西市 ウィンディ12チャンネル(121ch)
※放送チャンネル・放送日時などは、各ケーブルテレビ局の判断により急遽変更になる場合がございます。予めご了承願います。 ※放送実績:テレビ埼玉 ひまわりネットワーク

Huluでも配信中

過去放送の一部を動画配信サービスHuluにて配信中

hulu 観光スポット・グルメ・ショップ情報など走った地域の魅力をHuluで配信しています!! 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか? TOKAIケーブルネットワーク hulu 観光スポット・グルメ・ショップ情報など走った地域の魅力をHuluで配信しています!! 亮と優の静岡をゆる~く走りませんか? TOKAIケーブルネットワーク

TOKAIケーブルネットワークの動画配信サービス

TOKAIケーブルネットワークでHuluをお申し込みいただくと、Huluの利用料金1ヶ月間無料!
お申し込み手順や注意点、その他のお得な情報は下記リンクからご確認頂けます。

テレビでHulu観るなら
TOKAIケーブルネットワーク

第9回放送 YouTube無料配信中!

『亮と優の静岡をゆる~く走りませんか?』は、TOKAIケーブルネットワークが提供するケーブルテレビサービスのコミュニティーチャンネル「トコチャン」でご視聴いただけるオリジナル制作番組です。現在トコチャン公式YouTubeチャンネルにて第9回放送分を全編公開中!

田村亮と、中村優が静岡をゆる~く走るランニング番組。どのコースを走り、どこに寄るかは2人の気分次第。地域の方と触れ合いながらゴールを目指します!

あらすじ

初回放送日:2022年2月27日 静岡市清水区編 「旧東海道を走る 浮世絵にも描かれた富士を望む大絶景コース」 自由気ままにランする人気の「マラニック」。田村亮と、中村優が、静岡をゆる〜く走ります。 静岡市清水区の興津駅をスタートし新蒲原駅がゴール。東海道一の絶景薩埵峠や、興津、由比、蒲原の宿場町を駆け抜けます。

クレジットタイトル

出演 田村 亮 中村 優
制作・著作 株式会社TOKAIケーブルネットワーク

ケーブルテレビ:トコチャンとは!?

TOKAIケーブルネットワークのケーブルテレビサービス「ひかりdeテレビ」にご契約いただくことで視聴できるコミュニティーチャンネルのことです。全国ネットではなかなか取り上げられない、地域に密着したローカル情報をお届けしています。

地域イベント

地域イベント

静岡まつり・安倍川花火大会などの各地の花火大会・大道芸ワールドカップ・三嶋大祭り・焼津神社大祭荒祭など、生中継を行っています。現地で参加された方にも後日楽しんでいただけるよう再放送も行っています。

スポーツ

スポーツ

静岡県内の小・中・高校生達の野球・サッカー・バレーボール・バスケットボール・ラグビーなどの試合の様子をお届けしています。

プロスポーツでは、東レアローズ静岡・ベルテックス静岡・清水エスパルス・藤枝MYFC・アスルクラロ沼津などの選手の素顔やサポーターの様子、くふうハヤテベンチャーズ静岡の公式戦ホームゲームの一部を生中継しています。

防災情報

防災情報

地震・津波情報から、県内の河川・海岸の最新の様子をライブカメラからご確認いただけます。その他、各種自治体からのお知らせや避難勧告、警察からの不審者情報などもご覧いただけます。

YouTubeチャンネル:トコチャン

静岡のケーブルテレビ「トコチャン」の公式チャンネルです。静岡の魅力を再発見できる「地域ド密着」の番組を放送しています!@tocochanTV

ケーブルテレビ:トコチャンを観るには!?

TOKAIケーブルネットワークのケーブルテレビサービス「ひかりdeテレビ」にご契約いただくことで視聴できます。「ひかりdeテレビ」では、地上波デジタル放送8ch(内コミュニティーチャンネル2ch)+BSデジタル放送12ch+4K8K放送10ch+CSデジタル放送2chを家中のテレビ端子でご視聴いただけます。

「ひかりdeテレビ」の資料請求・お申し込みは、本ページのヘッダーメニューから行っていただけます。サービスの詳細ページは下記のボタンからご確認いただけます。

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藤枝市のサービス対応エリア

藤枝市

あ
青木の一部・青木1丁目~3丁目・青葉町1丁目~5丁目・旭が丘・五十海・五十海1丁目~4丁目・泉町・稲川の一部・稲川1丁目・潮の一部・内瀬戸の一部・駅前1丁目~3丁目・大洲の一部・大手1丁目、2丁目・岡出山1丁目~3丁目・岡部町青羽根・岡部町内谷の一部・岡部町岡部の一部・岡部町桂島・岡部町子持坂の一部・岡部町玉取・岡部町殿・岡部町新舟・岡部町野田沢・岡部町羽佐間・岡部町宮島・岡部町村良・岡部町三輪の一部・音羽町1丁目~6丁目・鬼島の一部
か
上青島の一部・上当間の一部・仮宿の一部・清里1丁目、2丁目・小石川町1丁目~4丁目・光洋台・郡・郡1丁目
さ
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な
中薮田の一部・若王子1丁目~3丁目
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ま
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や
谷稲葉の一部・八幡の一部・与左衛門の一部・横内の一部

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